Gennaio è classicamente il mese del detox: quello in cui si sostituiscono i cocktails con gli smoothies e i cereali al panettone.
Perché non approfittarne per detossinare anche la nostra casa?
Può sembrare incredibile, ma l’aria della nostra casa può arrivare ad essere ben più inquinata di quella esterna, tanto che esiste perfino una “sindrome da casa tossica”!
Per questo dalle vernici ai mobili, dai tessili ai detersivi, si presta sempre più attenzione a mobili ed oggetti che non portino inquinanti nella nostra casa. Ma ci sono anche molte cose semplici che possiamo fare per rendere la nostra casa più salubre. Eccovele!
Detox per la tua casa in 6 consigli
- Adotta la regola “Niente scarpe in casa”
oppure lasciale all’ingresso e metti un cesto per ciabatte e calzettoni per tutti. Uno zerbino con un messaggio chiaro ti toglierà dall’imbarazzo di doverlo chiedere ai tuoi ospiti. - Il riciclo dell’aria è importante anche in inverno.
Spalanca le finestre per 3/5 minuti, meglio se più volte al giorno. Non farlo fa aumentare tantissimo il tasso di anidride carbonica, che provoca sonnolenza, disturbi di concentrazione e aumentano tanto anche acari e micropolveri. - Usa oli essenziali
Invece dei deodoranti artificiali dai profumi improbabili! Io adoro l’olio di cardamomo, ma è bello anche usarne di diversi a seconda della stagione e un diffusore può fungere anche da umidificatore e punto luce. - Usa prodotti naturali per la pulizia,
oppure testa dei detergenti creati da te. Con bicarbonato, aceto bianco, sapone di Marsiglia e limoni possiamo pulire benissimo la nostra casa ed evitare anche di usare tanti contenitori di plastica. Per esempio, ecco come autoprodurre un efficace sgrassatore.
Taglia a fette 5 limoni e immergili in 1 litro di aceto bianco. Copri il recipiente e lascia così per 7 giorni. Quindi filtra con un colino, butta le bucce e trasferisci il liquido in uno spruzzino. Si usa su tutte le superfici e anche come brillantante per la lavastoviglie.
Lo preferisci più profumato?
Aggiungi 10 gocce del tuo olio essenziale preferito a 500 ml di acqua distillata o senza calcare e 1 cucchiaino di detersivo ecologico per i piatti. Mescola bene e trasferisci in uno spruzzino.
L’unica accortezza è lasciar agire i prodotti naturali un po’ più a lungo di quelli chimici.
Qui trovi un interessante articolo con tutte le formule per autoprodurre i detersivi per la tua casa . - In asciugatrice usa le palline di lana
Le palle di lana distendono i tessuti e li ammorbidiscono in modo naturale, oltre a velocizzare i tempi di asciugatura! - La pianta detox del mese è il Pothos
che rimuove il monossido di carbonio dall’aria di casa. Ha bisogno di molta luce e ama un ambiente umido, per cui potete usarlo anche in bagno.
Io non lo tenevo in casa dai tempi dell’Università, ma dopo averlo visto di recente correre lungo il soffitto di una cucina, mi sono ricreduta! Cresce velocemente e basta qualche chiodino per usarlo anche per decorare la vostra casa.
Il vivaio è lontano? Trovi il pothos anche on line!
Photo credits: apartment therapy.com, pop sugar.com
